准备怀孕孕酮低怎么办

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问题详情：准备怀孕孕酮低怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

如果准备怀孕时发现孕酮低，可以采取以下措施：

1、药物治疗：如果孕酮值过低，建议及时就医，并在医生的指导下使用黄体酮等药物来补充孕酮。这是最直接且有效的方法。

2、饮食调节：通过食用一些含孕激素较多的食物，如大豆、猕猴桃、草莓等，也有助于提高孕酮水平。另外，建议均衡饮食，保证营养充足。

3、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，因为熬夜会打乱身体的正常机能运作，可能导致孕酮水平降低。同时，要进行适当的运动，以提高身体机能。

4、定期检查：孕酮水平在怀孕过程中可能会发生变化，因此需要定期进行孕激素水平检查，以便及时了解情况并进行相应的调整。

请注意，以上建议仅供参考，如果孕酮水平过低，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的心态也非常重要，不要过于紧张和焦虑。

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