凉水洗头发的危害

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问题详情：凉水洗头发的危害？

精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

用凉水洗头发的危害主要包括以下几点：

1、容易引起头痛：用凉水洗头时，头皮上的神经会受到刺激和损伤，长时间易导致神经性头痛的出现。特别是对于头皮油脂分泌较为旺盛的人群，诱发头痛的几率更高。如果是在寒冷的冬天用凉水洗头，很可能会因低温的刺激而导致血液循环受到影响，从而导致体内寒气的入侵。长期寒气侵袭的人，更容易出现体质虚寒和免疫力低下等问题。

2、容易引发感冒：用凉水洗头后容易引发感冒的可能性和风险性较大。特别是对于体质虚弱的人群来说，用凉水洗头后更容易引发感冒的症状。同时，凉水洗头还容易刺激到头皮毛孔，使毛孔紧闭，从而导致头皮表面容易滋生细菌或病毒等微生物。此外，用凉水洗头还可能加重头皮瘙痒的症状。因此，建议洗头时用温水洗头，并避免在寒冷的天气或早晨用冷水洗头。如果出现明显的身体不适，建议及时就医并遵循医生的建议。此外，对于月经期间的女性、身体受凉或感冒的人群以及高血压患者等特殊情况的人群，尽量避免用凉水洗头。

综上所述，为了保护身体健康和避免不必要的身体不适，建议用温水洗头。同时也要注意水温的控制以及天气的变化等情况来合理进行头部的护理和保护工作。若有身体出现异常的情况或者已经引发的症状和问题，建议及时就医并寻求专业医生的帮助和建议。

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