长痱子了很痒怎么治疗

长痱子很痒可以通过以下方法进行治疗：

1、保持皮肤清洁干燥：勤洗澡，避免出汗过多，保持身体干爽。洗澡后，及时擦干身体并涂抹痱子粉或爽身粉，以预防痱子的生成。

2、药物治疗：外用炉甘石洗剂涂抹患处，能够有效缓解瘙痒症状。如果痱子发展为脓痱，则需要使用抗生素药膏进行治疗。同时，口服抗组胺药物，如扑尔敏等止痒药物止痒。对于症状严重的患者，如出现疼痛等症状，建议及时就医，在医生指导下使用系统口服和注射药物来治疗。

3、调整饮食：饮食以清淡易消化为主，避免吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。适当补充维生素和矿物质也有助于缓解症状。同时保持心情开朗，有利于身体恢复正常机能和代谢功能。同时应尽量避免受热并保持居住环境的湿度适宜。

请注意，如果症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗意见。治疗方法的有效性取决于个体差异和症状的严重程度，建议在医生的指导下进行治疗。