尿酸高能不能吃酸奶
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问题详情:尿酸高能不能吃酸奶?
精选回答
我要回答郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
尿酸高的患者是可以适量吃酸奶的。
酸奶是一种优质的蛋白质来源,对于高尿酸患者的身体是有益的。并且每100克酸奶中嘌呤含量大约在5-6毫克左右,属于低嘌呤类食物。因此,尿酸高的患者食用酸奶不会导致体内尿酸水平增高,还可以帮助机体补充能量及多种营养物质,对身体有一定的益处。不过需要注意,不能过量饮用酸奶,以防摄入过多热量导致肥胖等问题。此外,尿酸高的患者应避免饮酒和高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。同时,他们应该多喝水以促进尿酸的排泄。如果尿酸水平持续偏高,患者还应咨询医生并采取相应药物治疗。另外需注意对于糖尿病或者糖尿病前期的病人吃酸奶要注意进食量以及血糖的监测。
总的来说,尿酸高的患者是可以适量吃酸奶的,但需要注意摄入量和均衡饮食的问题。如有任何疑虑或症状持续加重,建议及时就医并咨询专业医生的意见。在平时的饮食中,患者应根据医生的建议选择合适的饮食搭配,以促进身体健康。
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