高压低压多少正常范围
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高压和低压的正常范围因个体差异而异，但在一般的情况下，正常的血压范围可以用以下数值来概括：
对于成年人来说，高压（收缩压）在90mmHg至139mmHg之间，低压（舒张压）在60mmHg至89mmHg之间。如果血压低于这个范围，通常被认为是低血压；如果高于这个范围，则被认为是高血压。不过，血压的正常值也会因年龄、性别、体质等因素有所差异。比如儿童的血压可能会偏高一些。因此，应结合具体情况来判断个人血压是否正常。
对于高血压的预防和管理，需要定期进行血压检测，并注意保持良好的生活习惯，如保持健康饮食、适度运动、保持良好的心态等。如果出现血压异常的情况，应及时就医并接受专业的治疗。此外，如果家族中有高血压病史，个人患高血压的风险会相对较高，更应重视血压的监测和管理。总之，应在医生的指导下进行血压管理，以确保个人健康。
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