剖腹产后乳房胀痛怎么办
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问题详情：剖腹产后乳房胀痛怎么办？
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
剖腹产后乳房胀痛可能是由于乳汁淤积引起的，这是很常见的现象。以下是一些建议来缓解这种不适：
1、热敷：使用温热的毛巾敷在乳房上，可以帮助乳腺管扩张，促进乳汁流动，缓解胀痛。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，帮助乳汁排出，但请注意不要过度用力，避免造成伤害。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝含住整个乳头和乳晕，刺激乳汁流出。
4、及时排空乳房：尽量让宝宝多吸吮，如果乳汁过多，可以使用吸奶器帮助排空乳房，避免乳汁淤积。
5、寻求专业帮助：如果乳房胀痛持续不减或者出现红肿、发热等症状，可能是乳腺炎等病理情况，需要及时就医。
6、饮食调理：适当减少油腻食物的摄入，避免乳汁过多过稠，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
7、保持休息和心情：充足的休息和愉快的心情也有助于缓解乳房胀痛。
请记住，每个新妈妈的情况都是独特的，如果乳房胀痛持续不减或者症状加重，一定要及时咨询医生或专业人士的建议。他们可以根据具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。
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