高血压能生气吗

277次浏览・3月前

问题详情：高血压能生气吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压患者尽量不要生气，因为情绪管理是控制高血压的一个重要方面。生气时，情绪剧烈波动会导致交感神经兴奋性增加，可能引起血压升高，这对高血压患者的健康是不利的。尽管每个高血压患者的情况可能有所不同，但这种情绪的波动往往会带来一定的风险。

举例来说，如果一个人经常在紧张或愤怒的状态下，可能会引发血压的持续升高，从而增加心脏病、中风等高血压相关并发症的风险。因此，对于高血压患者来说，避免生气是非常重要的。

对于高血压患者，除了避免生气，还应注意以下几点：

1、保持健康的生活方式：包括规律作息、合理饮食、适量运动等。

2、定期进行血压监测：了解自身的血压状况，及时采取措施保持血压稳定。

3、遵循医生的建议：按时服药，如有不适及时就诊。

总的来说，生气对高血压患者是不利的，因此应该学会调节情绪，避免情绪波动带来的不良影响。同时，采取健康的生活方式和管理措施，有助于控制高血压，降低并发症的风险。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有