来例假前几天肩周痛是怎么回事
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来例假前几天肩周痛可能与多种原因相关，包括但不限于以下方面：
1、体内激素变化：月经来临前，体内激素水平会发生变化，可能会导致关节、肌肉疼痛，因此肩周痛可能是由此引起的。
2、劳累或受凉：如果近期经常进行重体力劳动或肩膀受凉，可能会导致肩周血液循环不畅，产生肩周痛的症状。
3、肩周炎：如果存在肩周炎等疾病，炎症反应刺激肩部组织，也可能会导致肩周痛。
4、颈椎病：颈椎病可能导致压迫神经，引起肩周痛的症状。这种情况在月经来临前可能会更为明显。
为了缓解肩周痛，可以尝试以下方法：
1、热敷：使用暖水袋或热毛巾进行热敷，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。
2、休息：避免过度使用肩膀，适当休息有助于缓解疼痛。
3、锻炼：进行一些适度的锻炼，如瑜伽或伸展运动，以增强肌肉和关节的灵活性。
4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物来缓解疼痛。
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