血糖高可以吃枸杞子泡水喝吗
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问题详情:血糖高可以吃枸杞子泡水喝吗?
精选回答
我要回答林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
血糖高的人可以用枸杞子泡水喝。枸杞含有丰富的营养物质,如多糖、氨基酸等,具有一定的保健作用。枸杞中的多糖可以增强胰岛素敏感性,有助于降低血糖水平。因此,对于血糖高的人来说,适量饮用枸杞泡水是有益的。
然而,每个人的体质和健康状况都是独特的,对于任何新的饮食或补充剂,都应该先咨询医生或营养师的建议。对于血糖高的人来说,虽然枸杞具有一定的益处,但并不能替代正规的糖尿病治疗。在饮食、运动、药物等方面进行综合治疗,才能更好地控制血糖。
此外,即使是健康的人,饮用枸杞泡水也应该适量,过量摄入可能会引起一些副作用。所以,在饮用枸杞泡水时,建议控制每次的用量,并遵循医生的建议。
总之,血糖高的人可以适量饮用枸杞泡水,但应该在医生或营养师的建议下进行,并结合正规的糖尿病治疗进行综合管理。
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