奶挤了怎么把硬块通开
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
如果在哺乳期间奶挤了出现硬块，可以尝试以下方法帮助疏通：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，有助于促进局部血液循环，使硬块变软。
2、按摩：可以从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通堵塞的乳腺管。按摩时要轻柔，避免用力过度导致疼痛或损伤。
3、正确的哺乳姿势：确保哺乳姿势正确，让宝宝吸吮乳房时能够充分含住乳头和乳晕，有助于更好地刺激泌乳并减少堵塞。
4、使用吸奶器：可以尝试使用吸奶器来帮助吸出堵塞的乳汁，使用时注意调节吸力，避免损伤乳头。
5、求助专业人士：如果硬块持续存在或疼痛加重，建议寻求乳腺科医生或催乳师的帮助，他们可以提供更专业的指导和治疗方法。
总之，如果奶挤了出现硬块，可以尝试上述方法来疏通。同时，保持乳房清洁，避免感染。如果情况严重或出现疼痛、红肿等症状，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体操作还应以医生的建议为准。
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