宝宝一天一个蛋黄好吗

宝宝每天吃一个蛋黄是可以的，但具体是否适合需要根据宝宝的年龄和身体状况来确定。

对于刚开始添加辅食的宝宝，建议从少量开始，逐渐适应蛋黄的量和质地。蛋黄中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。但是，由于蛋黄中的脂肪含量较高，过量食用可能会导致宝宝消化不良或出现便秘等问题。因此，家长需要根据宝宝的实际情况来适量添加蛋黄。

对于较小的宝宝，比如6个月以上刚添加辅食的宝宝，每天吃蛋黄的量应该在逐渐增加的过程中进行控制，从开始的少量逐渐增加至半个到一个，以观察宝宝是否适应这种食物和是否有过敏反应。如果宝宝出现过敏或消化问题，则需要调整摄入量或减少摄入量。如果宝宝身体状况良好并且没有过敏症状，那么每天吃一个蛋黄是合适的。

总之，家长在给宝宝添加辅食时需要根据宝宝的实际情况来适量添加蛋黄，并且注意观察和调整摄入量。如果宝宝有任何不适或过敏反应，应及时就医并咨询医生的建议。