儿童脊柱侧弯的矫正训练有什么

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问题详情：儿童脊柱侧弯的矫正训练有什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

儿童脊柱侧弯的矫正训练主要包括以下几个方面：

1、端正坐姿和站姿：在日常生活中，家长应时刻关注孩子的坐姿和站姿，提醒孩子保持良好的姿势，减少对脊柱的压力。这是预防和治疗脊柱侧弯的基础。

2、针对性运动训练：包括游泳、吊单杠等全身运动，有助于矫正轻度的脊柱侧弯。对于年龄较小的儿童，还可以尝试进行爬行训练，这有助于脊柱的自我矫正。

3、形体课训练：在专业教练的指导下，进行专业的形体课训练，有助于矫正脊柱的弯曲。这种训练方式需要长期坚持才能看到效果。

4、佩戴矫形支具：对于中度以上的脊柱侧弯，可能需要佩戴矫形支具进行矫正。这种方法需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。

5、牵引疗法：通过特殊的设备对脊柱进行拉伸，帮助其复位。这种治疗方法需要在专业机构进行。

需要注意的是，儿童脊柱侧弯的矫正训练应当在医生的指导和建议下进行，家长切勿自行在家中进行大幅度或高难度的矫正动作，以免对孩子造成不必要的伤害。另外，如果孩子的情况比较严重或无法通过以上方法得到矫正，建议及时寻求医生的帮助，进行更专业的治疗。

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