月经10天没来也没怀孕怎么回事

月经延迟十天没来，且确认没有怀孕，可能是由多种原因造成的。常见原因包括：

1、压力和焦虑：如长期精神压抑、精神紧张或遭受重大精神创伤等，都可能导致月经异常。

2、不良生活习惯：如经常熬夜、饮食不规律等，都可能影响身体的正常激素分泌，从而影响月经。

3、内分泌失调：如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能导致体内激素分泌失衡，从而影响月经。

4、外部因素干扰：如服用某些药物（如避孕药等）或接触有毒物质等，可能影响身体内部平衡，从而影响月经。

5、疾病因素：如子宫内膜炎等生殖系统疾病可能影响子宫内膜的正常脱落，从而导致月经异常。另外，其他疾病如甲状腺功能减退等也可能影响月经。

以上原因仅供参考，如果月经持续不来，建议及时就医检查，了解具体的原因并进行针对性的治疗。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于维持身体健康。