桂花枸杞茶有什么功效

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

桂花枸杞茶是一种非常受欢迎的健康饮品,其功效丰富多样。以下为其主要的功效:

1、养肝护肝:枸杞具有护肝明目的作用,能够保护肝脏健康,减轻肝脏损伤,促进人体内部毒素的排出。

2、美容养颜:桂花和枸杞都含有丰富的抗氧化物质,能够帮助延缓皮肤衰老,保持皮肤弹性和光泽,起到美容养颜的作用。

3、补肾益精:枸杞能够补肾益精,对于身体虚弱、疲劳乏力等症状有一定的缓解作用。

4、舒缓情绪:桂花具有镇静、舒缓情绪的作用,有助于缓解压力,改善睡眠质量。

5、润肺止咳:桂花和枸杞都具有润肺止咳的作用,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。

6、调理肠胃:桂花枸杞茶还能调理肠胃,促进消化,缓解胃痛、胃胀等症状。

请注意,虽然桂花枸杞茶具有诸多功效,但并非人人适用。对于某些特定疾病的人群,如高血压、糖尿病等,建议在饮用前咨询医生意见。此外,饮用时也要注意适量,避免过量饮用。

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