紧张性血压高怎么治疗

275次浏览・3月前

问题详情：紧张性血压高怎么治疗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

紧张性高血压的治疗方法主要包括调整生活方式、药物治疗和心理干预等。

首先，调整生活方式是治疗紧张性高血压的基础。建议保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑。在饮食方面，应减少钠盐的摄入，多吃富含钾、钙、镁等元素的食品，如新鲜蔬菜、水果和豆类等。此外，适度运动也有助于降低血压。

药物治疗是控制紧张性高血压的有效方法。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。具体药物的选择应根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、合并症等来决定。在使用药物时，应遵医嘱，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。

心理干预在治疗紧张性高血压中也具有重要意义。长期紧张、焦虑等不良情绪是导致血压升高的重要因素之一。因此，通过心理咨询、心理治疗等方法，帮助患者调整心态，缓解压力，对于控制血压非常有帮助。

最后，建议定期进行血压监测，以便及时了解血压情况，调整治疗方案。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有