中药熏蒸的作用与功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
中药熏蒸具有多种功效和作用，具体包括以下几点：
1、改善血液循环：通过高温蒸汽熏蒸，可以促进人体血液循环，达到扩张微血管并加快血液循环的作用，有利于身体的一些炎症消退或一些疼痛的改善。
2、排毒排汗：通过中药熏蒸，可以帮助人体排出毒素和垃圾，同时排出体内多余的水分和盐分。
3、美容美体：通过中药熏蒸可以达到美白皮肤、增强皮肤的弹性等美容效果，同时也可以对体质进行相应的调理，增强抵抗力并减少患病的机会。特别是对于许多白领和上班族，经常久坐并且缺乏运动可能导致皮肤缺氧、身体基础代谢不畅等，利用中药熏蒸进行排毒排汗可以带走身体内的毒素，使肌肤恢复光泽。此外，还可以促进皮肤的新陈代谢和刺激肌肉中的神经末梢感受器。对于产后恢复也具有明显效果，能够帮助修复身体的多种机能和新陈代谢功能。
请注意，尽管中药熏蒸具有诸多好处，但仍需根据个人的体质状况来选择合适的中药熏蒸方法。如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生或专业人士的建议。
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