拉肚子喝粥可以吗

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问题详情:拉肚子喝粥可以吗?

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

拉肚子时喝粥是可以的,而且粥是一种很好的选择。

拉肚子期间肠胃功能比较虚弱,此时饮食应当以清淡易消化为主,而粥是比较容易消化的食品,不会刺激肠胃功能蠕动,也不会增加肠胃功能的负担。同时粥含有一定的水分,可以补充拉肚子时身体所丢失的水分,避免身体脱水引起水电解质紊乱。此外,喝粥还可以补充身体所需要的能量和营养,促进身体恢复。因此拉肚子期间是可以喝粥的。

但在喝粥的时候需要注意选择清淡、低盐低脂以及高蛋白的食物添加在一起烹饪出来的粥会更加合适,避免食用过于油腻的粥。同时需要注意避免食用生冷刺激性的食物,比如冰粥等可能会刺激肠胃蠕动加快,导致拉肚子症状加重。如果拉肚子症状持续加重或者伴随其他症状,建议及时就医治疗。在治疗期间需要注意听从医生建议做好饮食管理。总之,拉肚子时喝粥有助于缓解症状并补充身体所需营养和水分。需要根据自身情况选择合适的饮食并配合医生的建议进行治疗。

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