湿气重老放屁是怎么回事
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
湿气重并且经常放屁，可能是由于脾胃功能受损导致的。湿气可能是外湿或内湿，都可能影响脾胃的功能，使得消化不良和肠道功能紊乱，从而产生放屁的现象。
具体来说：
1、外湿：如长时间处于潮湿环境，可能导致外来湿气侵入人体，造成体内湿气过重的情况。湿气会损伤人体阳气，多余的水分滞留在体内各个器官组织之中，尤其是会损伤脾胃功能，影响食物的消化和吸收能力。由于消化功能受损，食物在胃肠道内滞留时间较长，可能在肠道菌群的作用下发酵并产生大量气体，出现放屁的情况。
2、内湿：长期食用过于油腻、寒凉的食物或过度忧虑等，可能导致脾胃受损、湿气内蕴。湿气的形成与脾胃运化功能失调有关，湿气过重在体内滞留会影响脾胃的运化功能，引发消化不良、食欲下降等症状。脾胃受损时肠道蠕动功能也可能受到影响，导致肠道功能紊乱和排气增多。
对于这种情况，一方面可以祛除湿气如通过锻炼等方式排除体内湿气；另一方面也需要调理脾胃功能，增强脾胃的运化功能，缓解消化不良等问题。如症状较重或长时间未缓解建议及时就医检查。平时也要注意饮食健康，避免食用生冷寒凉的食物。
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