干桑叶泡水喝的功效和作用

干桑叶泡水喝有许多功效和作用，主要包括：

1、疏散风热：桑叶味甘、苦，性寒，有疏散风热的功效，用干桑叶泡水喝可以辅助治疗风热感冒初期的症状，如头痛、咳嗽等。

2、清热解毒：桑叶具有解毒作用，用干桑叶泡水喝可缓解咽喉肿痛、牙痛等由火热毒邪入侵引起的症状。

3、清除肝火：桑叶能清除肝火，促进胆汁分泌，有助于减少肝脏排毒负担。此外，其含有稀有元素及矿物质能镇静神经，利尿和消除疲劳。经常加班或长期从事高强度脑力劳动的人可适当饮用。但是应避免长期大量饮用造成上火或其他不良反应。当患者有糖尿病及其并发症或自身属于过敏性体质时，必须听从医生的建议决定是否可用干桑叶泡水喝，以及选择适宜的方式。尤其是肝肾亏损所致的眩晕人群更应避免饮用桑叶水过多造成体质偏寒，加重病情风险。平时将干桑叶洗净并适量摄入开水泡后饮用即可。此外，也可以搭配菊花等降火食材一起饮用。

请注意，以上功效和作用仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或药师。