踩空扭到脚会自愈吗

踩空扭到脚是否能自愈取决于损伤的严重程度。轻度扭伤可能自愈，而重度扭伤则需要积极治疗。

1、轻度扭伤：如果扭伤后只是出现轻度的疼痛、肿胀，并且关节活动度正常，没有出现明显的不适症状，通常表示病情较轻，可能自行恢复。在恢复过程中，可以适当进行制动休息，避免过早负重的活动。此外，也可以进行局部冷敷和热敷以缓解不适。

2、重度扭伤：如果扭伤后出现明显的疼痛、肿胀、淤血等症状，且关节活动受到明显限制或出现畸形等情况，则需要及时就诊。如果伴随出现骨折、韧带撕裂等情况，可能需要进行制动、固定或手术治疗等，并且需要使用消炎镇痛药物及活血化瘀类药物辅助治疗，以加速局部淤肿的吸收以及炎症消退，有助于疾病的恢复。在损伤好转后还要及时进行康复训练以改善局部循环、增强关节稳定性。在此过程中务必咨询专业医生的意见并进行合理的康复治疗。

此外，老年人或者长期患有慢性疾病的人脚扭伤后由于局部损伤可能难以愈合或者存在局部出血瘀斑的风险较大等因素，一般不建议等待自愈过程，而是需要及时就医治疗。总之，对于踩空扭伤的脚伤，应根据具体情况判断能否自愈或寻求医疗帮助。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医以获得专业诊断和治疗建议。