眼睛涩主要原因有哪些

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问题详情：眼睛涩主要原因有哪些？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

眼睛涩的主要原因通常与用眼过度、眼疲劳、干眼症等有关。具体的原因分析如下：

1、用眼过度：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，或者长时间阅读、写作等，都会造成用眼过度，从而导致眼睛干涩。因为长时间用眼会使眼睛的泪液分泌减少，泪膜破裂时间变短，从而引起干涩症状。这种情况下，一般可以通过适当休息、远离电子设备等方式来缓解。

2、眼疲劳：当眼睛疲劳时，尤其是长期近距离工作后出现的眼疲劳，会表现出眼干眼涩症状。此时应注意缓解眼部疲劳，适当休息眼睛，必要时使用人工泪液来缓解症状。

3、干眼症：由于年龄增长导致泪液分泌不足、激素水平变化引起泪液分泌增多或减少等生理因素，或是某些疾病如类风湿关节炎等病理因素，都会导致眼睛干涩。在这种情况下，需要针对病因进行治疗，如使用人工泪液补充泪液，或是针对原发疾病进行治疗。

除此之外，环境因素也可能导致眼睛干涩，例如长期处于空调房间等空气流通不良的环境中或使用隐形眼镜时透气性不足等情况也可能引发眼干。建议患者平时要注意用眼习惯和环境的影响，并注意保持眼部清洁和湿润。如果眼睛干涩症状持续或加重，建议及时就医进行专业诊断和治疗。

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