肩胛骨弹响是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肩胛骨弹响可能由多种原因导致，常见的包括肩关节炎、肩袖损伤以及肌肉劳损等。
肩关节炎是一种慢性关节疾病，除了会引发关节酸痛之外，还可能导致关节活动时出现明显的响声，引起肩胛骨弹响。肩袖损伤通常与肩袖撕裂有关，这种情况下，肩胛骨在活动过程中会与周围关节产生摩擦和挤压，从而出现肩胛骨弹响的症状。此外，长期姿势不良或长期进行肩部劳损活动可能会导致肌肉劳损，诱发肌肉紧张痉挛以及关节僵硬等症状，从而导致肩胛骨弹响。随着病情发展，这种弹响的症状可能会更为明显。
要治疗肩胛骨弹响，首先要找出潜在的原因。如果是由肩关节炎引起的，可以通过药物治疗、物理治疗以及改变生活方式等方法来缓解症状。对于肩袖损伤和肌肉劳损，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗以及康复锻炼等。如果症状严重且持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行进一步检查和治疗。在日常生活中，预防肩胛骨弹响的措施包括保持良好的姿势习惯、避免长时间保持同一姿势以及定期进行肩部锻炼等。
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