自己怀没怀孕怎么检查

要检查自己是否怀孕，可以采取以下几种方法：

1、早孕试纸检测：如果女性怀疑自己可能怀孕，可以在性行为后的第二天早上，使用早孕试纸进行检测。最好使用晨尿进行测试，结果会更准确。按照试纸说明操作后，如试纸出现两条红线则可能怀孕。

2、血HCG检测：当怀疑自己怀孕时，也可以去医院做血HCG检查。如果成功怀孕，通常血液中所含的人绒毛膜促性腺激素（HCG）会升高。另外，通过检测血HCG还可以判断胚胎着床、发育情况，以及是否存在流产或宫外孕的风险。

3、超声波检查：如果女性已经确定怀孕，应进一步进行超声波检查。通过超声波检查不仅可以明确是否怀孕还可以排除葡萄胎及异位妊娠的风险。不过这项检查需要在胚胎着床到子宫内壁时进行才能得出准确结果。同时通过观察孕囊、胚芽和胎心的情况可以判断胚胎的发育情况。

以上三种方式都需要按照医嘱规范操作或者找专业人员协助完成，检测后要积极配合专业医生的指导确认情况是否健康，发现问题要及时解决以免影响母婴健康。最后请尽量遵循医嘱规律孕检以确保安全。