戒除手淫前两个月的变化有哪些

戒除手淫前后的变化因人而异，因为每个人的身体和生理状况不同，反应也会有所不同。一般来说，戒除手淫后可能会出现的积极变化包括：

1、身体疲劳感减轻：手淫频繁可能导致身体疲劳和虚弱感，戒除手淫后，身体会逐渐恢复精力。

2、心理健康改善：过度手淫可能导致心理压力和自责感，戒除手淫后可能会感到心情更加愉悦、精神更加饱满。此外，戒掉手淫后能更好地专注于学习、工作和社交活动，增强自信心和自尊心。

3、性功能改善：长期手淫可能导致性功能的下降，如阳痿、早泄等问题。戒除手淫后，通过适当的锻炼和健康的生活方式，这些问题可能会逐渐改善。不过具体效果取决于个人的身体状况和生活习惯的改变。有些人可能需要更长的时间来恢复性功能。

需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此无法确定每个人在戒除手淫后一定会出现上述变化。建议在戒除手淫的过程中保持健康的生活方式，包括适当的锻炼、均衡的饮食和保持良好的心理状态。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或心理健康专家的意见。