网球肘炎怎么治比较好

网球肘炎（也称为肱骨外上髁炎）是一种常见的手臂疼痛疾病，通常是由于过度使用肘关节和前臂肌肉导致的。治疗网球肘炎的方法有多种，下面是一些常见的治疗方法：

1、休息和冰敷：在疼痛发作期间，休息是非常重要的。避免引起疼痛的活动，并在疼痛部位进行冰敷，以减轻炎症和疼痛。

2、药物治疗：可以服用非处方药，如布洛芬或阿司匹林等消炎镇痛药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。

3、物理治疗：物理疗法如超声波、激光、电疗等可以帮助缓解疼痛和促进炎症消退。

4、针灸和拔罐：传统中医的针灸和拔罐技术也被一些患者报道对网球肘炎有治疗效果。

5、局部封闭治疗：如果其他治疗方法无效，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛部位。

6、手术：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要通过手术来清除损伤的组织或修复韧带。

对于网球肘炎的最佳治疗方法取决于病情的严重程度和患者的具体情况。因此，最好咨询医生，根据医生的建议进行个性化治疗。此外，在治疗的同时进行适当的康复锻炼和改变可能导致过度使用肘部和前臂的生活方式也是非常重要的。