腰酸痛是怎么得的

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问题详情：腰酸痛是怎么得的？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰酸痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如久坐、长时间站立或长时间弯腰等，都可能导致腰部肌肉过度使用，从而引起腰酸痛。

2、过度劳累：长期从事重体力劳动或剧烈运动，容易导致腰部肌肉劳损和疲劳，从而引发腰酸痛的症状。

3、脊柱疾病：如腰椎间盘疾病、脊柱炎症、强直性脊柱炎等也会导致腰部酸痛的症状。这些疾病可能引起周围组织的炎症反应，引发腰酸痛的感觉。

4、内脏疾病：例如肾脏疾病如肾炎、肾结石等，以及妇科炎症等，有时也会引起腰部疼痛。这类疼痛可能由内脏病变刺激腰部的神经末梢引起。

5、其他因素：肥胖、妊娠、骨质疏松等也可能导致腰部负担加重，引发腰酸痛的症状。此外，长期的精神压力也可能导致肌肉紧张和疼痛。

如果腰部酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。另外，保持良好的生活习惯和正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼和休息，有助于预防和缓解腰部酸痛。

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