长期感冒怕冷怎么治

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问题详情：长期感冒怕冷怎么治？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

长期感冒怕冷可能与身体免疫力低下、体质虚弱有关，建议采取以下治疗方法：

1、加强锻炼：通过锻炼增强身体免疫力，提高抵抗力，有助于缓解感冒和怕冷的症状。建议进行慢跑、散步、瑜伽等运动。

2、饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，保证营养均衡，有助于改善体质。

3、药物治疗：在感冒初期，可以在医生建议下服用一些抗感冒药物如板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。如果出现发热症状，需要根据体温数值来决定是否需要服用退热药。如果怕冷症状严重，可以考虑服用一些具有温补作用的中成药如金匮肾气丸等。

4、中医调理：通过中医调理，如艾灸、拔罐等，可以疏通经络，有助于改善身体虚寒的症状。另外，根据医嘱服用一些中药汤剂，也有助于缓解病症。

5、调整作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于身体的恢复。

6、改善居住环境：保持室内适宜的温湿度，避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中。

7、注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

请注意，以上建议仅供参考。如果长时间出现感冒症状且怕冷的情况未得到缓解，建议及时就医检查，以排除是否存在其他潜在疾病。在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。

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