乳腺炎怎么祛除硬块

乳腺炎产生的硬块可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞或感染导致。以下是几种帮助消除硬块的方法：

1、热敷：使用温热的湿布敷在硬块上，有助于改善血液循环，促进乳汁流通。

2、按摩：从周边向乳头方向轻柔按摩，帮助疏通乳腺管。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地排空乳房。

4、使用吸奶器：手动或电动吸奶器可以辅助排空乳房，减轻淤堵。

5、寻求专业帮助：如硬块持续存在或疼痛加剧，建议寻求乳腺科医生或哺乳顾问的帮助。

6、抗感染治疗：如果乳腺炎是由细菌感染引起，医生可能会开处方抗生素进行治疗。

7、注意饮食和休息：保持良好的饮食习惯，增加液体摄入，并注意休息，有助于身体的恢复。

以上建议仅供参考，具体方法应根据个人情况由医生或专业哺乳顾问制定。如果怀疑有乳腺炎或硬块持续不消，请及时就医。