妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持

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问题详情：妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

妊娠期糖尿病患者可以通过以下方式来保证营养支持：

1、平衡饮食：妊娠期糖尿病患者需要保证充足的营养摄入，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。建议每天摄入适量的瘦肉、鱼、蛋、奶制品等优质蛋白质来源，同时多吃蔬菜水果，摄取丰富的维生素和矿物质。同时要注意控制碳水化合物的摄入，避免血糖升高。

2、饮食定时定量：妊娠期糖尿病患者需要定时进餐，避免餐间时间太长或暴饮暴食，以保证血糖波动不会太大。另外，要保证每餐的摄入量相对稳定，以免在夜间或劳累时发生低血糖等状况。建议定期进行血糖监测以评估自己的营养状况和血糖控制情况。

3、高纤维饮食：适量摄入含纤维的食物有助于延缓食物吸收速度，从而降低血糖波动幅度。因此，建议妊娠期糖尿病患者适当多吃含纤维的食物，如全麦面包、燕麦等。

4、控制血糖：妊娠期糖尿病患者需要在医生的指导下控制血糖水平，避免血糖过高或过低对身体和胎儿造成不良影响。如果饮食调整无法控制血糖水平，可能需要使用胰岛素进行治疗。

5、注意补充营养素：妊娠期糖尿病患者在控制饮食的同时还需要注意补充叶酸、钙、铁等必需营养素。可以根据个人需要适当添加一些营养素补充剂。但需要注意补充剂的使用应该在医生的指导下进行，以免对身体和胎儿造成不良影响。

总之，妊娠期糖尿病患者应该在医生的指导下制定个性化的饮食计划，保证充足的营养摄入并控制血糖水平。同时还需要定期进行产前检查以确保母婴健康。

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