糖尿病高血糖时禁吃什么
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问题详情:糖尿病高血糖时禁吃什么?
精选回答
我要回答林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病高血糖时,应避免食用含糖量高的食物和高脂食品。具体来说,以下是一些禁忌食物:
1、高糖食物:包括白糖、红糖、冰糖、巧克力等。这些食物中含有大量的蔗糖,消化吸收后导致血糖急剧升高,加重糖尿病的症状。因此,高血糖的糖尿病患者应避免摄入这些糖类。
2、高脂食品:包括动物内脏如肝脏等。此类食品会导致血糖进一步增高。由于动物脂肪含有丰富的饱和脂肪酸,还会加速动脉硬化进程,因此也应避免摄入动物脂肪。此外,含淀粉高的食物如土豆等也应少吃或不吃。淀粉在体内会转化为葡萄糖,从而增加血糖水平。
除了上述食物外,糖尿病患者还应限制饮酒和戒烟。酒精对血糖控制不利,过量饮酒还可能引起低血糖和其他健康问题。烟草中的有害物质也会对身体造成损伤,不利于糖尿病的控制和治疗。同时,对于血糖控制良好的患者来说,水果的选择也应适当控制,不应摄入过多含糖量高的水果。在水果的选择上,可以适量摄入如猕猴桃、草莓等含糖量较低的水果。
总的来说,糖尿病患者在高血糖状态下应避免高糖、高脂食品以及酒精和烟草的摄入。同时,应遵循均衡饮食的原则,根据营养师的指导选择适当的饮食方案。如有需要,可以咨询专业医生或营养师以获取个性化的饮食建议。
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