眼泪有什么作用
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
眼泪在人体中起到多种作用，主要包括以下几点：
1、保护眼睛：眼泪可以湿润眼球表面，避免过于干燥，有助于保护眼睛免受外界刺激和损伤。同时，眼泪还能清除眼球表面的灰尘和异物，保持眼球清洁。
2、表达情感：眼泪是表达情感的一种方式，例如在悲伤、高兴、激动等情绪下会流出眼泪。
3、释放压力：当人面临压力时，哭泣可以释放压力，帮助缓解情绪。研究表明，眼泪中含有的蛋白质、矿物质等有助于情绪的缓解。
4、促进代谢和修复：泪腺分泌出的眼泪具有盐和其他重要的营养物质，不仅可以帮助眼部保持湿润和光滑，同时也具有一定的抗炎作用。此外，眼泪中的某些成分还可能有助于眼部组织的修复和代谢。
总之，眼泪在人体中扮演着重要的角色，不仅有助于保护眼睛健康，还是表达情感、缓解压力的有效方式之一。如果眼睛流泪增多或长时间不能停止，可能存在病理因素，应及时就医进行诊断和治疗。
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