身上荨麻疹反复出现怎么办

388次浏览・5月前

问题详情：身上荨麻疹反复出现怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹反复出现需要寻找原因并采取相应的措施。以下是一些建议：

1、避免过敏原：荨麻疹可能是由某些食物、药物、化学物质或环境因素引起的。建议进行过敏原测试，确定过敏原后尽量避免接触。

2、规律作息：保持良好的作息有助于免疫系统的稳定。建议每天保持足够的睡眠时间，尽量保持规律的作息习惯。

3、饮食调理：某些食物可能会引发荨麻疹，如海鲜、辛辣食品等。建议记录每次荨麻疹发作前所摄入的食物，以找出可能的诱因，避免摄入这些食物。同时，保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。

4、增强免疫力：适当的运动和良好的生活习惯有助于提高免疫力，减少荨麻疹的发作。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用抗过敏药物、免疫抑制剂等药物来治疗荨麻疹。但需注意，药物使用需严格遵循医生的指导，避免自行调整剂量或停药。

6、寻求专业帮助：如果荨麻疹反复发作且无法自行缓解，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会根据病情进行进一步的检查和治疗。

7、注意情绪管理：压力可能导致免疫系统失衡，从而引发荨麻疹。建议学会应对压力的方法，如冥想、瑜伽等，以缓解压力。

总之，对于反复出现的荨麻疹，需要找出原因并采取相应的措施。如果情况严重或持续不退，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有