12岁来月经还能长高吗

是的，12岁来月经后仍然有长高的可能。

女孩的青春期大约在9~13岁开始，期间身高会有显著增长，是生长发育的重要阶段。初潮的出现通常表示青春期已经开始，但这并不意味着生长停止。月经初潮只是青春期的一个早期标志，骨骼生长和身高发育会受到多种因素的影响，包括遗传、营养状况和生活习惯等。因此，即使月经来潮，只要骨骼尚未闭合，仍然有继续长高的潜力。

为了促进生长发育，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。同时，注意补充钙质和蛋白质等营养素，有助于骨骼的生长和发育。如果有任何疑虑或担忧，建议寻求医生的专业意见和指导。此外请注意并不是每个女孩的生长发育过程都一样，保持自信，定期体检并保持合理饮食运动都有助于正常的身体发育。