正常心率一分钟多少次

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

心率是指心脏每分钟跳动的次数,一般成年人的正常心率在安静状态下为60~100次/分钟,但也可能因年龄、性别和其他生理因素而产生个体差异。

例如,儿童的心率会偏高一些,老年人的心率偏慢一些。另外,一些专业的运动员由于长期运动,心脏功能较强,正常心率可能会低于每分钟60次。吸烟、喝咖啡、情绪激动等也可能导致心率短暂偏离正常范围。只要没有明显的不适症状,比如心慌、胸闷等,一般不需要担心。

如果心率长期偏离正常范围,或者出现相关症状,建议及时就医检查,以确定是否存在心脏疾病。同时保持良好的生活习惯和健康的生活方式有助于维持正常的心率。

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