断奶涨奶到底能不能挤

断奶时出现涨奶的情况是可以适当挤压的，但需要注意方法和注意事项。

涨奶的主要原因是乳汁分泌过多，超出了乳腺导管的排泄能力，造成乳汁淤积。适当挤压可以帮助缓解涨奶带来的不适，避免乳腺堵塞和乳腺炎的发生。但在挤压时，建议采取正确的按摩方法和手法，避免过度用力导致乳腺受损。同时，要注意卫生，保持乳房部位的清洁，预防细菌感染。

如果涨奶情况不严重，可以通过使用吸奶器或让宝宝吸奶的方式来缓解。若情况严重或伴随疼痛、红肿等症状，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，在断奶期间要减少对乳房的刺激，并适当服用一些减少乳汁分泌的药物。饮食上也要减少摄入催乳食物，帮助乳房更快地回奶。具体做法应听从医生的建议。

总之，断奶涨奶时可以适当挤压，但应注意方法和卫生问题，并遵循医生的建议进行处理和治疗。