手腕骨折肿胀怎么消肿

手腕骨折后肿胀是常见的症状，消肿的方法主要包括以下几个方面：

1、冰敷：在骨折初期，刚刚肿胀起来的时候可以使用冰敷，有助于减少肿胀并缓解疼痛。

2、抬高患肢：将手腕骨折的部位抬高，有助于减轻肿胀。可以将患肢放在枕头或垫子上，使其高于心脏水平。

3、药物治疗：可以在医生的建议下使用一些药物来帮助消肿，如口服或注射非甾体消炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症，或使用利尿药来帮助消除肿胀。

4、局部加压包扎：可以用弹性绷带对局部进行加压包扎，以减轻肿胀症状。包扎过程中要注意避免包扎过紧导致远端肢体缺血，也要观察末梢血运情况。

5、物理治疗：如微波理疗、红外线照射等，可以促进血液循环，有助于消除肿胀。

6、饮食调理：注意多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，以帮助促进局部肿胀的消退。同时避免食用过于辛辣、刺激性的食物。

如果采取上述方法后肿胀症状没有明显改善或加重，应及时就医。医生会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如手术复位等。此外，请在恢复期间遵循医生的建议进行康复锻炼和日常活动，以避免对受伤部位造成二次伤害。