经常游泳会不会湿气重

经常游泳的人，如果不注意保持身体干燥或频繁地在潮湿环境中停留，是有可能增加体内湿气的。游泳是一种很好的运动方式，但在潮湿的环境中待久了容易使身体吸收湿气，尤其是在温度较低的水中长时间游泳。不过，湿气重也可能与体质、饮食习惯、生活环境等多种因素有关。

为了减少湿气，游泳后建议尽快擦干身体、做好保暖措施，并适当进行运动以排汗，有助于去除体内湿气。同时，保持良好的饮食习惯也有助于排除体内湿气。但如果发现身体湿气过重或有其他不适，建议及时就医。

总之，经常游泳有可能导致湿气重，需要注意环境和自身保养。此外，建议根据自身体质和环境情况适度游泳锻炼。如有需要，可以咨询医生意见。