脚后跟干裂起硬皮怎么办

脚后跟干裂起硬皮可能是由于多种原因导致的，如皮肤老化、角质过厚、干燥、皮肤病等。下面是一些处理脚后跟干裂起硬皮的方法：

1、保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤乳涂抹脚后跟，有助于保持皮肤湿润，防止干裂。

2、泡脚：每天用温水泡脚，有助于软化角质层和死皮。泡脚后可以用浮石轻轻去除死皮，但注意不要过度，以免损伤皮肤。

3、使用抗干裂产品：使用抗干裂的产品如抗裂霜、凡士林等涂抹患处，有助于改善皮肤干燥和防止干裂。

4、保湿鞋袜：选择透气性好、保湿性强的鞋袜，以保持脚部皮肤的水分。

5、注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A和E的食物，有助于改善皮肤干燥。

6、寻求医疗帮助：如果脚后跟干裂起硬皮的症状持续不减或者出现疼痛、瘙痒等症状，建议及时就医，以排除是否存在皮肤病等问题。

总之，对于脚后跟干裂起硬皮的问题，要保持皮肤湿润、注意脚部卫生、饮食均衡等。同时，如果出现症状持续不减或者加重的情况，应及时就医。