感觉腰空空的怎样治疗

腰部出现空洞感可能有多种原因，包括姿势问题、腰肌劳损、腰椎疾病等。为了解决这个问题，可以参考以下建议进行治疗：

1、调整日常姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐姿或站姿，可能导致腰部不适。应保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势。

2、热敷与按摩：这些措施有助于缓解腰部肌肉紧张，减轻空洞感。按摩时，可以配合使用一些药物如红花油来促进血液循环。

3、运动康复：适当的运动，如瑜伽、普拉提等，可以强化腰部肌肉，提高腰部的稳定性，有助于减轻空洞感。

4、药物治疗：如果腰部空洞感是由于腰肌劳损或其他疾病引起的，可以在医生的指导下使用一些药物如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。

5、检查与治疗：如果腰部空洞感持续不减或者加重，应及时就医，进行详细检查，以确定是否存在腰椎疾病。如有必要，可能需要进行手术治疗。

6、物理治疗：如中频理疗等，有助于促进腰部血液循环，缓解腰部空洞感。

7、注意腰部保暖：避免腰部受凉，以免加重腰部不适感。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由医生制定。如有持续的腰部不适，请及时就医。