来大姨妈能吃车厘子吗
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问题详情:来大姨妈能吃车厘子吗?
精选回答
我要回答张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来大姨妈可以吃车厘子。车厘子的营养丰富,含有多种维生素和矿物质,具有补充气血、提高免疫力的功效,非常适合经期的女性食用。但在食用时需要注意以下几点:
1、适量食用:虽然车厘子有很多好处,但是也要注意不要过量食用,以免增加胃肠负担。
2、注意温度:经期应避免食用过冷的食物,所以如果车厘子温度较低,建议稍微加热一下再食用。
3、注意清洁卫生:食用前务必确保车厘子清洗干净,避免摄入不洁食物导致胃肠不适。
总之,经期适量食用车厘子对身体是有好处的,但要根据个人体质和实际情况来决定食用量。如果有任何不适,建议及时就医。
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