宝宝补充鱼肝油的好处
545次浏览・8月前
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
宝宝补充鱼肝油有诸多好处，最主要的好处包括：
1、促进钙吸收：鱼肝油含有丰富的维生素D，有助于人体吸收钙质。对于宝宝来说，补充鱼肝油能有效避免宝宝出现佝偻病等疾病，促进骨骼发育。
2、促进新陈代谢：鱼肝油中的维生素A有助于维持人体正常的视觉功能，并促进新陈代谢。这对于宝宝的健康成长发育尤为重要。
3、增强免疫力：合理补充鱼肝油有助于增强宝宝的免疫力，降低疾病感染的风险。
4、促进大脑发育：鱼油的脂肪成分能够促进大脑发育，有利于宝宝神经系统的发育。特别是对于新生儿来说，有助于其认知能力的发展。
但请注意，宝宝补充鱼肝油并非越多越好，过量可能导致维生素中毒。因此，在补充鱼肝油之前，家长应咨询医生的专业建议，根据宝宝的健康状况和需求合理补充。总的来说，适量补充鱼肝油对于宝宝的健康成长发育具有积极作用。
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