甲状腺结节饮食要注意哪些
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
甲状腺结节饮食需要注意以下几点：
1、摄入高热量、高蛋白的食物：补充充足的热量和蛋白质，如肉类、蛋类等。
2、补充维生素：适当增加碘的摄入量，同时补充身体所需的维生素，可通过食用新鲜水果和蔬菜来摄取。
3、避免食用含碘量过高的食物：如海带、紫菜等海产品，以免刺激甲状腺引起结节增大，或引起甲状腺功能异常。甲状腺结节患者可以在咨询医生后制定适合自己的饮食计划。如果患者伴随甲状腺功能的异常，例如甲状腺功能亢进症等，还应避免刺激性的饮食或饮品，包括高糖食物、含咖啡因的饮品等。若患者的甲状腺结节通过饮食无法控制时，应及时前往医院就诊，进行进一步的检查和治疗。日常生活中应保持健康的作息规律，避免熬夜、吸烟等不良行为。此外，长期压力大对甲状腺结节的恢复也不利，建议保持积极乐观的心态。同时请注意甲状腺结节有可能是癌症引起的恶性病变，建议定期体检复查，关注病情变化。
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