冠心病病人适合吃哪些食物

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问题详情:冠心病病人适合吃哪些食物?

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

冠心病病人适合吃以下食物:

1、蔬菜类:冠心病病人可以吃富含维生素的蔬菜如菠菜、胡萝卜等,维生素有软化血管的作用,可以增强冠状动脉和毛细血管的密度和弹性。同时,如蘑菇、青菜等含粗纤维的食物可以促进肠胃蠕动,有利于消化,保持机体处于良好的吸收状态。另外,黑木耳、洋葱等蔬菜也具有降低血脂的作用。因此,适量摄入这些蔬菜有利于身体健康。

2、水果类:如柑橘类的水果、枣等富含维生素的水果具有保护心脏的功能,预防心脏衰老和各类心脑血管疾病。还有如香蕉中含有血清素以及钾离子含量非常丰富,是适合冠心病病人食用的食物。

3、其他食物:如燕麦含有降低胆固醇和血糖的功效;核桃含有丰富的亚麻酸可以降低胆固醇,减少患心血管疾病的风险;黄豆及其制品能有效降低心血管疾病的发病率。此外,深海鱼富含不饱和脂肪酸,对心血管有益处;每天食用不超过两个鸡蛋的量有益于冠心病的防治。坚果中含有维生素E,也可以软化血管。同时,冠心病患者应注意低盐低脂饮食,避免油腻食物和辛辣刺激性食物的摄入。

总的来说,冠心病病人的饮食应以清淡为主,少食多餐,多吃低盐低脂的食物以及新鲜蔬菜和水果。请注意,食疗并非主要治疗手段,应合理安排药物治疗,并结合医生的建议进行治疗和调整生活方式。如有身体不适或症状恶化,请及时就医。

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