哺乳期间妈妈拉肚子怎么办

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问题详情：哺乳期间妈妈拉肚子怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

哺乳期间妈妈拉肚子是一个需要关注的问题，因为这不仅可能影响妈妈的健康，还可能影响宝宝的饮食和健康状况。面对这种情况，可以采取以下措施：

1、补充水分：拉肚子容易导致身体脱水，因此需要多喝水以补充体内水分。

2、调整饮食：避免进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻肠胃负担。

3、药物治疗：如果拉肚子情况严重，可以在医生的指导下服用一些对哺乳期安全的药物，如益生菌等，以调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。务必在服药期间暂停哺乳，以免药物通过乳汁影响宝宝健康。

4、注意卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免病从口入。同时，注意食品卫生，避免食用变质、不卫生的食物。

5、休息充足：保持良好的作息习惯，避免熬夜和劳累，有助于身体尽快恢复。

6、寻求专业建议：如果拉肚子症状持续不减或者伴有其他症状（如发热、腹痛等），应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，哺乳期间妈妈拉肚子需要引起重视，可以通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方法缓解症状。同时，保持良好的作息和卫生习惯也有助于身体恢复。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议。此外，如果拉肚子是由病毒或细菌感染引起的，建议在医生的指导下进行相应治疗。

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