感冒一到晚上咳嗽厉害怎么办

感冒一到晚上咳嗽厉害，这种情况是很常见的。为了缓解咳嗽症状，可以采取以下措施：

1、保持室内湿度适宜：使用加湿器提高室内湿度，有助于缓解呼吸道干燥和不适感。

2、睡眠姿势调整：可以采用侧卧或抬高床头，有助于改善呼吸状况。

3、饮用足够的水：多喝水有助于稀释粘液和减少喉咙刺激。同时避免吃刺激性食物，以免加剧咳嗽症状。

4、使用药物：可以服用一些抗感冒药物和止咳药来缓解症状。但请务必遵循医生的建议，不要随意使用抗生素等药物。如症状持续加重，建议及时就医。

5、饮食调理：可以喝一些具有润肺止咳作用的饮品如梨汁、蜂蜜等，有助于缓解咳嗽症状。同时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

6、避免刺激物：如吸烟、吸入二手烟、香水等刺激性气味都可能加重咳嗽症状，应尽量避免接触。

7、保持空气清洁：定期开窗通风，保持室内空气清洁，有助于减少呼吸道刺激。

如果采取以上措施后咳嗽症状仍未缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。总之，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，相信很快能够恢复健康。