宝宝发烧37度怎么办

当宝宝体温达到37度时，一般无需过于担忧，因为这个温度属于轻微发热，可能是由于宝宝的体温调节系统发育不完全造成的。可以采取以下方法帮助宝宝降温：

1、观察宝宝状况：注意宝宝是否有其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕等。若无其他异常表现，且食欲和精神状态良好，可先观察一段时间。

2、物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、手心、脚心等部位，帮助宝宝散热。同时，要保持室内空气流通，避免给宝宝穿太多衣物，以免影响散热。

3、补充水分：给宝宝多喝水，有助于排汗、调节体温。

4、休息：让宝宝有足够的休息时间，保证充足的睡眠。

5、测量体温：密切观察宝宝的体温变化，若体温持续上升或伴有其他不适症状，应及时就医。

总之，对于轻微的发热，家长不必过于紧张。只要宝宝的精神状态良好，且无其他异常表现，通常可以通过物理降温和休息来缓解症状。如体温持续升高或伴随其他症状，请及时就医。以上建议仅供参考，具体情况还需根据宝宝的实际情况和医生的建议进行处理。