左侧腰下部隐隐作痛怎么办

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问题详情：左侧腰下部隐隐作痛怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

左侧腰下部隐隐作痛，首先需要明确疼痛的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些可能的解决方法：

1、腰肌劳损：长时间保持不正确的姿势或过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损。这种情况下，可以通过局部热敷、按摩等方式来缓解疼痛感。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2、腰椎间盘突出：突出的腰椎间盘可能压迫神经，导致腰部疼痛。此时需要采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方式进行治疗。

3、泌尿系统问题：如尿路感染、肾结石等也可能引起腰部疼痛。对于这些情况，需要及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗。

4、其他原因：如骨质疏松、脊柱侧弯等也可能导致腰部疼痛。这些情况需要根据具体情况进行治疗。

如果左侧腰下部隐隐作痛，建议采取以下措施：

1、适当休息：避免长时间保持同一姿势，适当休息，让腰部肌肉得到放松。

2、热敷或按摩：有助于缓解腰部疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物来缓解疼痛。

4、及时就医：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，以便确诊并接受相应的治疗。

总之，左侧腰下部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和姿势也是预防腰部疼痛的重要措施。

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