孩子发烧吃什么饭菜好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当孩子发烧时，饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主。以下是一些适合孩子发烧时食用的饭菜建议：
1、稀饭：稀饭易消化，且可以补充因发烧失去的水分。
2、面条：面条易消化，可以为孩子提供足够的热量和碳水化合物。
3、蔬菜汤：如萝卜汤、菠菜汤等，可以补充维生素和矿物质。
4、新鲜水果：如苹果、梨、香蕉等，可以补充维生素和膳食纤维，同时易于消化。
5、鱼肉粥：鱼肉富含蛋白质，易消化，可以为孩子提供足够的营养。
6、蔬菜粥：蔬菜粥富含维生素和膳食纤维，有助于孩子的消化和营养吸收。
同时，要注意避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重孩子的肠胃负担。发烧期间，孩子的饮食应该少量多餐，避免过度进食。此外，要确保孩子摄取足够的水分，以补充因发烧流失的水分。
请注意，这些只是一般的建议。如果孩子发烧持续不退或者症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议。
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