积食发烧脚凉肚子热怎么办

积食发烧脚凉肚子热可能是由于消化不良引起的症状。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：饮食应清淡易消化，少食多餐，避免暴饮暴食，多喝水，有助于促进肠胃蠕动和代谢。同时，可以适当食用一些润肠通便的食物，如蜂蜜、香蕉等。

2、物理降温：如果发烧不超过38.5℃，可以采用物理降温的方法，如温水擦浴、贴退热贴等。同时，注意腹部保暖，避免受凉。

3、药物治疗：如果发烧超过38.5℃，则需要服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可以服用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片等，以缓解消化不良的症状。

4、按摩治疗：可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化。同时，可以适当按摩足部，促进末梢血液循环，改善脚凉的症状。

5、适当活动：症状缓解后，可进行适当的运动，如散步等，有助于促进肠胃蠕动和代谢。但是需要注意避免剧烈运动和过度劳累。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防消化不良的发生。