山楂决明子枸杞子茶有什么功效

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问题详情：山楂决明子枸杞子茶有什么功效？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

山楂决明子枸杞子茶具有多种功效：

1、消食降脂：山楂富含脂肪酸，能够促进脂肪分解，对降脂有明显的效果。决明子也有助于降血脂，两者结合可以有效消食降脂。对于消化不良和血脂过高的人群，常饮此茶有助于改善这些症状。

2、清热解毒：决明子具有清热解毒的功效，可保护肝脏。同时，山楂具有活血化瘀的功效，两者结合有助于清热解毒，对于体内毒素的排出有一定的帮助。

3、滋补肝肾：枸杞子具有滋补肝肾的功效，常饮此茶有助于调理肝肾，改善体质。对于肝肾不足引起的症状，如头晕目眩、视力减退等有一定的缓解作用。

4、利水通便：决明子具有润肠通便的作用，山楂具有助消化的效果，两者结合可有效促进肠道功能，改善便秘问题。同时，饮用此茶还有助于体内多余水分的排出。

5、养心安神：枸杞子和决明子都具有安神的作用，常饮此茶有助于改善睡眠质量，对于失眠多梦等症状有一定的缓解作用。

总的来说，山楂决明子枸杞子茶具有消食降脂、清热解毒、滋补肝肾、利水通便以及养心安神等功效。但请注意，每个人的体质不同，饮用前建议先了解自己的体质情况，适量饮用。孕妇、哺乳期妇女等敏感人群在饮用前建议咨询医生的建议。

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